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Retiro SETE Nutrição - Caf-anafonso
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Retiro SETE Nutrição

“Nutrir o nosso organismo é um ato de amor-próprio”

A alimentação saudável é um dos grandes pilares da vida e da saúde. É através dos alimentos, ricos em nutrientes, que cuidamos do nosso organismo e prevenimos patologias. Ao iniciarmos esta jornada estamos, igualmente a ter uma preocupação em cuidar e manter saudável o nosso próprio corpo, a nossa casa que nos acompanha na nossa viagem de vida.

A cada garfada temos a opção de melhorar ou piorar a nossa saúde.
Ao optarmos por escolher os alimentos benéficos para a nossa saúde diariamente, estamos a oferecer todos os nutrientes necessários ao nosso organismo, a nutrir as nossas células, a reforçar o nosso sistema imunitário, a melhorar o nosso microbioma intestinal e a contribuir para o bom funcionamento de todos os nossos órgãos.

No retiro SETE a Nutricionista Carolina irá ajudar-te a perceber como podes melhorar a tua saúde a cada garfada que dás! Desvendando os passos para uma alimentação saudável, antinflamatoria, equilibrada, rica em nutrientes e como esta pode ser, também, agradável e saborosa, com a ajuda da nossa Paula (cozinheira).

Vem viver experiências únicas 🌻 degustar a ementa maravilhosa e saudável nos dias 24, 25 e 26 maio 2024 no alojamento local inspirador @riodazenhacountryhouse

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TU PODES FAZER A DIFERENÇA NA TUA VIDA… 💛 Saúde Encontro Transformação Equilíbrio

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